Hamburger di salsiccia, McDonald's

Valore calorico
405 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,4 g
15,2 g
39,6 g
Valore calorico
405 kcal
Carboidrati
1,4 g
Proteine
15,2 g
Grassi
39,6 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
405 kcal
1.696 kJ
Grassi
39,6 g
Grassi saturi
12,8 g
Grassi monoinsaturi
16,7 g
Grassi polinsaturi
4,8 g
Carboidrati
1,4 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
15,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
74,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
41,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
23,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
16,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
140,0 mg
Potassio
268,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,6 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,3 %
14,3 %
84,4 %

Come bruciare 405 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.171
Passi
Camminare
2 h 1 min
Camminare
Jogging
39 min
Jogging
Ciclismo
1 h 46 min
Ciclismo

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