Hamburger di salsiccia, McDonald's

Valore calorico
405 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,4 g
15,2 g
39,6 g
Valore calorico
405 kcal
Carboidrati
1,4 g
Proteine
15,2 g
Grassi
39,6 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
405 kcal
1.696 kJ
Grassi
39,6 g
Grassi saturi
12,8 g
Grassi monoinsaturi
16,7 g
Grassi polinsaturi
4,8 g
Carboidrati
1,4 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
15,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
74,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
41,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
23,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
16,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
140,0 mg
Potassio
268,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,6 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 405 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
10.171
Passi
Camminare
2 h 1 min
Camminare
Jogging
39 min
Jogging
Ciclismo
1 h 46 min
Ciclismo

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