Valore calorico
54 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,5 g
0,5 g
0,7 g
Valore calorico
54 kcal
Carboidrati
11,5 g
Proteine
0,5 g
Grassi
0,7 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
54 kcal
226 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
11,5 g
Zuccheri
9,4 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
87,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
18,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
3,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
15,0 mg
Potassio
34,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 54 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.356
Passi
Camminare
16 min
Camminare
Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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