Valore calorico
9 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,7 g
0,6 g
0,1 g
Valore calorico
9 kcal
Carboidrati
1,7 g
Proteine
0,6 g
Grassi
0,1 g

Portata
tazza (50,0 g) intero (513,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
9 kcal
36 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
1,7 g
Zuccheri
0,1 g
Proteine
0,6 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
46,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
7,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
14,0 mg
Potassio
157,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 9 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
213
Passi
Camminare
3 min
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Jogging
1 min
Jogging
Ciclismo
2 min
Ciclismo

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