Asia, 23 anni
-13 kg
Insalata di prosciutto
Valore calorico
97 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,8 g
3,9 g
7,0 g
Valore calorico
97 kcal
Carboidrati
4,8 g
Proteine
3,9 g
Grassi
7,0 g
Portata
portata (45,0 g)
cucchiaio (15,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
97 kcal
407 kJ
Grassi
7,0 g
Grassi saturi
2,3 g
Grassi monoinsaturi
3,2 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
4,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
16,7 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
28,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
3,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
4,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
54,0 mg
Potassio
67,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
