Asia, 23 anni
-13 kg
Insalata mista con pollo
Valore calorico
70 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,5 g
11,6 g
1,5 g
Valore calorico
70 kcal
Carboidrati
2,5 g
Proteine
11,6 g
Grassi
1,5 g
Portata
tazza (145,3 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
70 kcal
292 kJ
Grassi
1,5 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
2,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
11,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
47,9 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
126,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
11,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
24,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
21,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
113,3 mg
Potassio
297,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
