Asia, 23 anni
-13 kg
Iuta cotta
Valore calorico
32 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,3 g
3,2 g
0,2 g
Valore calorico
32 kcal
Carboidrati
6,3 g
Proteine
3,2 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (87,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
32 kcal
135 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
6,3 g
Zuccheri
0,9 g
Proteine
3,2 g
Fibre alimentari
1,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
75,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
28,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
183,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
53,9 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
62,6 mg
Potassio
478,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
