Asia, 23 anni
-13 kg
Kielbasa cruda
Valore calorico
232 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,1 g
9,2 g
20,5 g
Valore calorico
232 kcal
Carboidrati
2,1 g
Proteine
9,2 g
Grassi
20,5 g
Portata
pezzo (75,0 g)
intero (467,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
232 kcal
970 kJ
Grassi
20,5 g
Grassi saturi
6,9 g
Grassi monoinsaturi
8,9 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
2,1 g
Zuccheri
1,2 g
Proteine
9,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
49,5 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
40,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
12,8 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
9,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
128,3 mg
Potassio
225,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
