Asia, 23 anni
-13 kg
Lablab cotti
Valore calorico
227 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
40,2 g
15,8 g
1,1 g
Valore calorico
227 kcal
Carboidrati
40,2 g
Proteine
15,8 g
Grassi
1,1 g
Portata
tazza (194,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
227 kcal
950 kJ
Grassi
1,1 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
40,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
15,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
134,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
77,6 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
8,9 mg
Magnesio
159,1 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
232,8 mg
Potassio
653,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg
