Asia, 23 anni
-13 kg
Lamponi selvatici
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,0 g
1,5 g
0,4 g
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
18,0 g
Proteine
1,5 g
Grassi
0,4 g
Portata
tazza (130,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
81 kcal
337 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
18,0 g
Zuccheri
7,2 g
Proteine
1,5 g
Fibre alimentari
9,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
109,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
34,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
46,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
33,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
53,3 mg
Potassio
227,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,6 mg
