Latte di soia alla vaniglia

Valore calorico
131 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,3 g
7,9 g
4,3 g
Valore calorico
131 kcal
Carboidrati
15,3 g
Proteine
7,9 g
Grassi
4,3 g

Portata
tazza (243,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
131 kcal
549 kJ
Grassi
4,3 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
2,3 g
Carboidrati
15,3 g
Zuccheri
9,7 g
Proteine
7,9 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
214,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
60,8 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
60,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
126,4 mg
Potassio
286,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 131 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.296
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Camminare
39 min
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Jogging
12 min
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Ciclismo
34 min
Ciclismo

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