Latte in polvere

Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
49,2 g
33,7 g
34,2 g
Valore calorico
635 kcal
Carboidrati
49,2 g
Proteine
33,7 g
Grassi
34,2 g

Portata
tazza (128,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
635 kcal
2.658 kJ
Grassi
34,2 g
Grassi saturi
21,4 g
Grassi monoinsaturi
10,1 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
49,2 g
Zuccheri
49,2 g
Proteine
33,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
124,2 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
3,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,5 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
2,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
11,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1.167,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
108,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
993,3 mg
Potassio
1.702,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 635 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
15.945
Passi
Camminare
3 h 10 min
Camminare
Jogging
60 min
Jogging
Ciclismo
2 h 46 min
Ciclismo

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