Asia, 23 anni
-13 kg
Lattuga iceberg
Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,7 g
0,5 g
< 0,1 g
Valore calorico
8 kcal
Carboidrati
1,7 g
Proteine
0,5 g
Grassi
< 0,1 g
Portata
tazza, tritato (57,0 g)
portata (170,0 g)
tazza, grattuggiato (72,0 g)
intero (755,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
8 kcal
33 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
1,7 g
Zuccheri
1,1 g
Proteine
0,5 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
54,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
4,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
11,4 mg
Potassio
80,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
