Asia, 23 anni
-13 kg
Lombata di vitello cotta
Valore calorico
284 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
30,2 g
17,2 g
Valore calorico
284 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
30,2 g
Grassi
17,2 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
284 kcal
1.189 kJ
Grassi
17,2 g
Grassi saturi
6,7 g
Grassi monoinsaturi
6,7 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
30,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
118,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
52,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
9,0 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
28,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
24,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
220,0 mg
Potassio
280,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
