Asia, 23 anni
-13 kg
Lonza di maiale a dadini cruda
Valore calorico
338 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
41,2 g
18,0 g
Valore calorico
338 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
41,2 g
Grassi
18,0 g
Portata
portata (199,0 g)
libbre (453,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
338 kcal
1.416 kJ
Grassi
18,0 g
Grassi saturi
6,0 g
Grassi monoinsaturi
7,1 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
41,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
137,3 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
138,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
13,2 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
1,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
37,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
49,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
415,9 mg
Potassio
682,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,5 mg
