Macinato di agnello crudo

Valore calorico
282 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
16,6 g
23,4 g
Valore calorico
282 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
16,6 g
Grassi
23,4 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
282 kcal
1.181 kJ
Grassi
23,4 g
Grassi saturi
10,2 g
Grassi monoinsaturi
9,6 g
Grassi polinsaturi
1,9 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
16,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
73,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
59,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,0 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
16,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
21,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
157,0 mg
Potassio
222,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 282 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.082
Passi
Camminare
1 h 24 min
Camminare
Jogging
27 min
Jogging
Ciclismo
1 h 14 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori