Asia, 23 anni
-13 kg
Macinato di emù cotto
Valore calorico
178 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
31,0 g
5,1 g
Valore calorico
178 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
31,0 g
Grassi
5,1 g
Portata
portata (109,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
178 kcal
744 kJ
Grassi
5,1 g
Grassi saturi
1,4 g
Grassi monoinsaturi
2,1 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
31,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
94,8 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
71,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
9,7 mg
Vitamina B5
3,4 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
8,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
5,5 mg
Magnesio
31,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
293,2 mg
Potassio
408,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,0 mg
