Asia, 23 anni
-13 kg
Macinato di manzo cotto
Valore calorico
375 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
35,5 g
24,8 g
Valore calorico
375 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
35,5 g
Grassi
24,8 g
Portata
portata (139,0 g)
polpetta (70,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
375 kcal
1.571 kJ
Grassi
24,8 g
Grassi saturi
10,0 g
Grassi monoinsaturi
12,0 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
35,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
122,3 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
77,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,8 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
57,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
3,4 mg
Magnesio
27,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
280,8 mg
Potassio
455,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
8,3 mg
