Asia, 23 anni
-13 kg
Mandarino
Valore calorico
40 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,1 g
0,6 g
0,2 g
Valore calorico
40 kcal
Carboidrati
10,1 g
Proteine
0,6 g
Grassi
0,2 g
Portata
frutta (76,0 g)
frutta, metà (38,0 g)
tazza (195,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
40 kcal
169 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
10,1 g
Zuccheri
8,0 g
Proteine
0,6 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
64,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
20,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
28,1 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
9,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
15,2 mg
Potassio
126,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
