Asia, 23 anni
-13 kg
Manzo salato cotto
Valore calorico
53 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
< 0,1 g
3,8 g
4,0 g
Valore calorico
53 kcal
Carboidrati
< 0,1 g
Proteine
3,8 g
Grassi
4,0 g
Portata
fetta (21,0 g)
pezzo (320,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
53 kcal
221 kJ
Grassi
4,0 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
1,9 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
< 0,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
20,6 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
12,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
1,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
2,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
26,3 mg
Potassio
30,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
