Margarina

Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,1 g
< 0,1 g
6,7 g
Valore calorico
59 kcal
Carboidrati
0,1 g
Proteine
< 0,1 g
Grassi
6,7 g

Portata
cucchiaio (14,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
59 kcal
249 kJ
Grassi
6,7 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
2,3 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
0,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
< 0,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
7,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
0,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,1 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
0,6 mg
Potassio
5,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,8 %
0,2 %
99,0 %

Come bruciare 59 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.491
Passi
Camminare
18 min
Camminare
Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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