Marmellata di arance

Valore calorico
49 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
13,3 g
< 0,1 g
0,0 g
Valore calorico
49 kcal
Carboidrati
13,3 g
Proteine
< 0,1 g
Grassi
0,0 g

Portata
cucchiaio (20,0 g) spalmabile (15,0 g) tazza (320,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
49 kcal
206 kJ
Grassi
0,0 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
13,3 g
Zuccheri
12,0 g
Proteine
< 0,1 g
Fibre alimentari
0,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
6,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
7,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
0,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
0,8 mg
Potassio
7,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 49 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.236
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Camminare
15 min
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Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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