Asia, 23 anni
-13 kg
Mela cotogna
Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
14,1 g
0,4 g
< 0,1 g
Valore calorico
52 kcal
Carboidrati
14,1 g
Proteine
0,4 g
Grassi
< 0,1 g
Portata
frutta (92,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
52 kcal
220 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
14,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,4 g
Fibre alimentari
1,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
77,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,1 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
7,4 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
15,6 mg
Potassio
181,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
