Asia, 23 anni
-13 kg
Meringata al limone
Valore calorico
362 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
49,7 g
4,8 g
16,4 g
Valore calorico
362 kcal
Carboidrati
49,7 g
Proteine
4,8 g
Grassi
16,4 g
Portata
pezzo (127,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
362 kcal
1.515 kJ
Grassi
16,4 g
Grassi saturi
4,0 g
Grassi monoinsaturi
7,1 g
Grassi polinsaturi
4,2 g
Carboidrati
49,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
67,3 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
55,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
15,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
7,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
53,3 mg
Potassio
82,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
