Asia, 23 anni
-13 kg
Milza di manzo cotta
Valore calorico
447 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
77,3 g
12,9 g
Valore calorico
447 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
77,3 g
Grassi
12,9 g
Portata
intero (308,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
447 kcal
1.870 kJ
Grassi
12,9 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
3,4 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
77,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
1.068,8 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
215,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
17,1 mg
Vitamina B5
2,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
154,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
37,0 mg
Rame
2,8 mg
Ferro
121,2 mg
Magnesio
58,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
939,4 mg
Potassio
874,7 mg
Selenio
0,3 mg
Zinco
8,6 mg
