Asia, 23 anni
-13 kg
Minestra alla crema di asparagi
Valore calorico
174 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
21,5 g
4,6 g
8,2 g
Valore calorico
174 kcal
Carboidrati
21,5 g
Proteine
4,6 g
Grassi
8,2 g
Portata
tazza (252,0 g)
lattina (305,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
174 kcal
728 kJ
Grassi
8,2 g
Grassi saturi
2,1 g
Grassi monoinsaturi
1,9 g
Grassi polinsaturi
3,7 g
Carboidrati
21,5 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
10,1 mg
Sodio
1,7 g
Acqua
211,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
58,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,6 mg
Magnesio
7,6 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
78,1 mg
Potassio
347,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
