Minestra Bisque di pomodoro

Valore calorico
300 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
57,6 g
5,5 g
6,1 g
Valore calorico
300 kcal
Carboidrati
57,6 g
Proteine
5,5 g
Grassi
6,1 g

Portata
lattina (312,0 g) tazza (258,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
300 kcal
1.254 kJ
Grassi
6,1 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
1,7 g
Grassi polinsaturi
2,7 g
Carboidrati
57,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,5 g
Fibre alimentari
2,5 g
Colesterolo
12,5 mg
Sodio
2,2 g
Acqua
235,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
14,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
96,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,0 mg
Magnesio
21,8 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
146,6 mg
Potassio
1.014,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 300 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.522
Passi
Camminare
1 h 30 min
Camminare
Jogging
28 min
Jogging
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

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