Minestra di brodo di pollo

Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,9 g
11,1 g
2,6 g
Valore calorico
78 kcal
Carboidrati
1,9 g
Proteine
11,1 g
Grassi
2,6 g

Portata
tazza (252,0 g) lattina (305,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
78 kcal
327 kJ
Grassi
2,6 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
1,9 g
Zuccheri
0,9 g
Proteine
11,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
2,5 mg
Sodio
1,6 g
Acqua
231,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
5,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,1 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
5,0 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
151,2 mg
Potassio
428,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,0 %
58,7 %
31,3 %

Come bruciare 78 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.962
Passi
Camminare
23 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
20 min
Ciclismo

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