Asia, 23 anni
-13 kg
Minestra di fagioli e prosciutto
Valore calorico
181 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,5 g
10,3 g
2,5 g
Valore calorico
181 kcal
Carboidrati
33,5 g
Proteine
10,3 g
Grassi
2,5 g
Portata
tazza (245,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
181 kcal
759 kJ
Grassi
2,5 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
33,5 g
Zuccheri
7,8 g
Proteine
10,3 g
Fibre alimentari
9,8 g
Colesterolo
4,9 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
195,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
93,1 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnesio
46,6 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
31,9 mg
Potassio
387,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
