Asia, 23 anni
-13 kg
Minestra di molluschi
Valore calorico
154 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,5 g
4,4 g
4,4 g
Valore calorico
154 kcal
Carboidrati
24,5 g
Proteine
4,4 g
Grassi
4,4 g
Portata
tazza (252,0 g)
lattina (305,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
154 kcal
644 kJ
Grassi
4,4 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
0,8 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
24,5 g
Zuccheri
6,8 g
Proteine
4,4 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
5,0 mg
Sodio
1,8 g
Acqua
212,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
47,9 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
20,2 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
83,2 mg
Potassio
378,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
