Asia, 23 anni
-13 kg
Minestra di piselli spezzati al prosciutto
Valore calorico
381 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
56,2 g
20,7 g
8,9 g
Valore calorico
381 kcal
Carboidrati
56,2 g
Proteine
20,7 g
Grassi
8,9 g
Portata
tazza (270,0 g)
lattina (326,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
381 kcal
1.594 kJ
Grassi
8,9 g
Grassi saturi
3,5 g
Grassi monoinsaturi
3,6 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
56,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
20,7 g
Fibre alimentari
4,6 g
Colesterolo
16,2 mg
Sodio
1,7 g
Acqua
177,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
43,2 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
97,2 mg
Manganese
1,4 mg
Fosforo
429,3 mg
Potassio
801,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg
