Minestra di pollo e riso

Valore calorico
127 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
13,0 g
12,3 g
3,2 g
Valore calorico
127 kcal
Carboidrati
13,0 g
Proteine
12,3 g
Grassi
3,2 g

Portata
tazza (240,0 g) lattina (539,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
127 kcal
533 kJ
Grassi
3,2 g
Grassi saturi
1,0 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
13,0 g
Zuccheri
1,4 g
Proteine
12,3 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
12,0 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
208,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
33,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnesio
9,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
72,0 mg
Potassio
108,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 127 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.195
Passi
Camminare
38 min
Camminare
Jogging
12 min
Jogging
Ciclismo
33 min
Ciclismo

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