Asia, 23 anni
-13 kg
Minestra di verdure
Valore calorico
149 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,6 g
4,3 g
4,0 g
Valore calorico
149 kcal
Carboidrati
24,6 g
Proteine
4,3 g
Grassi
4,0 g
Portata
tazza (252,0 g)
lattina (298,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
149 kcal
622 kJ
Grassi
4,0 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
1,7 g
Grassi polinsaturi
1,5 g
Carboidrati
24,6 g
Zuccheri
7,9 g
Proteine
4,3 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
214,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
42,8 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,2 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
70,6 mg
Potassio
430,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
