Minestra di wonton

Valore calorico
71 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,7 g
4,6 g
0,6 g
Valore calorico
71 kcal
Carboidrati
11,7 g
Proteine
4,6 g
Grassi
0,6 g

Portata
tazza (223,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
71 kcal
299 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
11,7 g
Zuccheri
0,8 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
0,4 g
Colesterolo
8,9 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
203,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
11,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
6,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
40,1 mg
Potassio
71,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
66,3 %
26,3 %
7,4 %

Come bruciare 71 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.792
Passi
Camminare
21 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
19 min
Ciclismo

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