Minestra Pepper Pot

Valore calorico
100 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,1 g
6,2 g
4,5 g
Valore calorico
100 kcal
Carboidrati
9,1 g
Proteine
6,2 g
Grassi
4,5 g

Portata
tazza (243,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
100 kcal
417 kJ
Grassi
4,5 g
Grassi saturi
2,0 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
9,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
6,2 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
9,7 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
219,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
26,7 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
4,9 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
41,3 mg
Potassio
148,2 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 100 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.502
Passi
Camminare
30 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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