Asia, 23 anni
-13 kg
Montone cotto
Valore calorico
234 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
< 0,1 g
33,4 g
11,1 g
Valore calorico
234 kcal
Carboidrati
< 0,1 g
Proteine
33,4 g
Grassi
11,1 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
234 kcal
980 kJ
Grassi
11,1 g
Grassi saturi
5,1 g
Grassi monoinsaturi
4,5 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
< 0,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
33,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
109,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
54,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
4,8 mg
Magnesio
31,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
272,0 mg
Potassio
409,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,9 mg
