Mozzarella senza grassi

Valore calorico
159 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,0 g
35,8 g
0,0 g
Valore calorico
159 kcal
Carboidrati
4,0 g
Proteine
35,8 g
Grassi
0,0 g

Portata
tazza (113,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
159 kcal
667 kJ
Grassi
0,0 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
4,0 g
Zuccheri
1,7 g
Proteine
35,8 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
20,3 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
68,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1.085,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
37,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
741,3 mg
Potassio
119,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 159 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.001
Passi
Camminare
48 min
Camminare
Jogging
15 min
Jogging
Ciclismo
42 min
Ciclismo

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