Asia, 23 anni
-13 kg
Muffin ai mirtilli
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,2 g
0,8 g
2,7 g
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
9,2 g
Proteine
0,8 g
Grassi
2,7 g
Portata
intero, piccolo (17,0 g)
intero, medio (57,0 g)
intero, grande (130,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
64 kcal
268 kJ
Grassi
2,7 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
0,9 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
9,2 g
Zuccheri
5,6 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
5,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
4,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
7,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
1,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
24,7 mg
Potassio
19,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
