Asia, 23 anni
-13 kg
Muffin
Valore calorico
169 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,6 g
3,9 g
6,5 g
Valore calorico
169 kcal
Carboidrati
23,6 g
Proteine
3,9 g
Grassi
6,5 g
Portata
intero (57,0 g)
intero, piccolo (17,0 g)
intero, grande (130,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
169 kcal
706 kJ
Grassi
6,5 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
1,6 g
Grassi polinsaturi
3,3 g
Carboidrati
23,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,9 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
22,2 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
21,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
114,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
9,7 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
87,2 mg
Potassio
69,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
