Nettare di pera

Valore calorico
150 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
39,4 g
0,3 g
< 0,1 g
Valore calorico
150 kcal
Carboidrati
39,4 g
Proteine
0,3 g
Grassi
< 0,1 g

Portata
vetro (250,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
150 kcal
628 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
39,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,3 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
210,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
67,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
12,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
7,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
7,5 mg
Potassio
32,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 150 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.767
Passi
Camminare
45 min
Camminare
Jogging
14 min
Jogging
Ciclismo
39 min
Ciclismo

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