Asia, 23 anni
-13 kg
Nopal crudi
Valore calorico
14 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,9 g
1,1 g
< 0,1 g
Valore calorico
14 kcal
Carboidrati
2,9 g
Proteine
1,1 g
Grassi
< 0,1 g
Portata
tazza (86,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
14 kcal
58 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
2,9 g
Zuccheri
1,0 g
Proteine
1,1 g
Fibre alimentari
1,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
80,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
141,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
44,7 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
13,8 mg
Potassio
221,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
