Orecchie di maiale cotte

Valore calorico
184 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,2 g
17,7 g
12,0 g
Valore calorico
184 kcal
Carboidrati
0,2 g
Proteine
17,7 g
Grassi
12,0 g

Portata
intero (111,0 g) portata (422,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
184 kcal
771 kJ
Grassi
12,0 g
Grassi saturi
4,3 g
Grassi monoinsaturi
5,5 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
0,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
99,9 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
80,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
20,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
7,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
26,6 mg
Potassio
44,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 184 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.628
Passi
Camminare
55 min
Camminare
Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
48 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori