Asia, 23 anni
-13 kg
Orzo crudo
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,3 g
1,2 g
0,1 g
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
9,3 g
Proteine
1,2 g
Grassi
0,1 g
Portata
cucchiaio (12,0 g)
tazza (200,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
42 kcal
177 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
9,3 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
1,2 g
Fibre alimentari
1,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
3,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
9,5 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
26,5 mg
Potassio
33,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
