Asia, 23 anni
-13 kg
Ostrica asiatica fritta
Valore calorico
29 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,7 g
1,3 g
1,8 g
Valore calorico
29 kcal
Carboidrati
1,7 g
Proteine
1,3 g
Grassi
1,8 g
Portata
intero (14,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
29 kcal
122 kJ
Grassi
1,8 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
0,7 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
1,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
10,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
9,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
9,1 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
8,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
23,2 mg
Potassio
35,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
12,7 mg
