Asia, 23 anni
-13 kg
Ostrica fritta
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,7 g
2,1 g
3,0 g
Valore calorico
61 kcal
Carboidrati
6,7 g
Proteine
2,1 g
Grassi
3,0 g
Portata
pezzo (23,2 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
61 kcal
257 kJ
Grassi
3,0 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,2 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
6,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
18,1 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
11,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
4,6 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
3,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
32,7 mg
Potassio
30,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,6 mg
