Asia, 23 anni
-13 kg
Pan di zenzero
Valore calorico
263 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
36,4 g
2,9 g
12,1 g
Valore calorico
263 kcal
Carboidrati
36,4 g
Proteine
2,9 g
Grassi
12,1 g
Portata
pezzo (74,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
263 kcal
1.103 kJ
Grassi
12,1 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
5,3 g
Grassi polinsaturi
3,1 g
Carboidrati
36,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
23,7 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
20,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
52,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
51,8 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
40,0 mg
Potassio
324,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
