Pancetta di maiale cruda

Valore calorico
2.350 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
42,4 g
240,5 g
Valore calorico
2.350 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
42,4 g
Grassi
240,5 g

Portata
libbre (453,6 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
2.350 kcal
9.838 kJ
Grassi
240,5 g
Grassi saturi
87,7 g
Grassi monoinsaturi
112,0 g
Grassi polinsaturi
25,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
42,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
326,6 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
166,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
1,8 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,1 mg
Vitamina B3
21,1 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
22,7 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
18,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
489,9 mg
Potassio
839,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,6 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 %
7,2 %
92,8 %

Come bruciare 2.350 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
59.010
Passi
Camminare
11 h 42 min
Camminare
Jogging
3 h 43 min
Jogging
Ciclismo
10 h 15 min
Ciclismo

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