Asia, 23 anni
-13 kg
Pane al formaggio
Valore calorico
196 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
21,5 g
5,0 g
10,0 g
Valore calorico
196 kcal
Carboidrati
21,5 g
Proteine
5,0 g
Grassi
10,0 g
Portata
fetta (48,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
196 kcal
820 kJ
Grassi
10,0 g
Grassi saturi
3,0 g
Grassi monoinsaturi
2,1 g
Grassi polinsaturi
4,4 g
Carboidrati
21,5 g
Zuccheri
1,0 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
4,8 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
10,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
43,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
8,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
57,6 mg
Potassio
40,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
