Asia, 23 anni
-13 kg
Pane azzimo e uova
Valore calorico
109 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
22,0 g
3,4 g
0,6 g
Valore calorico
109 kcal
Carboidrati
22,0 g
Proteine
3,4 g
Grassi
0,6 g
Portata
portata (28,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
109 kcal
458 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
22,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,4 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
23,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
1,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
11,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
6,7 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
41,4 mg
Potassio
42,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
