Pane fritto

Valore calorico
502 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
73,4 g
10,2 g
18,6 g
Valore calorico
502 kcal
Carboidrati
73,4 g
Proteine
10,2 g
Grassi
18,6 g

Portata
portata (152,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
502 kcal
2.100 kJ
Grassi
18,6 g
Grassi saturi
7,0 g
Grassi monoinsaturi
6,7 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
73,4 g
Zuccheri
3,1 g
Proteine
10,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
10,6 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
48,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
86,6 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
6,1 mg
Magnesio
27,4 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
187,0 mg
Potassio
117,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 502 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
12.597
Passi
Camminare
2 h 30 min
Camminare
Jogging
48 min
Jogging
Ciclismo
2 h 11 min
Ciclismo

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