Asia, 23 anni
-13 kg
Pane sbriciolato
Valore calorico
440 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
93,0 g
10,7 g
2,0 g
Valore calorico
440 kcal
Carboidrati
93,0 g
Proteine
10,7 g
Grassi
2,0 g
Portata
tazza (115,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
440 kcal
1.844 kJ
Grassi
2,0 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
93,0 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
10,7 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
8,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,8 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
6,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
26,5 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
5,3 mg
Magnesio
27,6 mg
Manganese
1,1 mg
Fosforo
119,6 mg
Potassio
132,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
